Mardi 16 mars 2027 – 19 h 00
Date limite d’inscription: 16 mars 2027, 18 h
*Que vous ayez un diagnostic de TDAH ou non, que vous résidiez dans les Basses-Laurentides ou non, si nos services vous intéressent, vous êtes les bienvenus! Afin de rendre notre mission accessible à tous, l’adhésion annuelle est désormais gratuite!
Cliquer sur ce lien pour vous inscrire : Rencontre virtuelle – Du chaos au calme, accueillir les émotions par la bienveillance, en pleine conscience – Association PANDA Basses-Laurentides Sud-Ouest
Conçue spécifiquement pour les parents d’enfants qui vivent avec un TDAH, cette conférence vous permettra d’explorer toute l’intensité des montagnes russes émotionnelles ressenties face au stress.
Grâce à des exercices adaptés et dynamiques, vous apprendrez à désamorcer l’anxiété et y découvrirez des techniques de pleine conscience applicables en quelques minutes. Repartez avec une boîte à outils concrète et des stratégies bienveillantes pour apaiser la surcharge mentale.
Conférencière
À propos de Sophie
Psychoéducatrice de métier, je travaille auprès d’enfants en difficulté et en milieu scolaire. Ma pratique privée offre un suivi et du coaching pour enfants, ados et familles, en utilisant la nature pour mieux gérer les émotions.
Avec Norha, ma vanlife, dans les parcs en Montérégie ou à domicile, j’offre une approche nature, ludique et pleine conscience. En collaboration avec Marie-Hélène Tapin, enseignante de yoga, j’ai créé « YOGANIMO, le yoga des enfants », un outil qui regroupe 40 postures de yoga plus rigolotes les unes que les autres !
Clientèle visée
Coût
Lieu
Réunion Zoom en direct.
Rediffusion possible pour 7 jours, suivant la date de l’événement.